通販の関節痛用コンドロイチンサプリメントの効果は一瞬だけ?

関節

通販の関節痛向けコンドロイチンサプリメントって?

ネットショップや広告などで通販の関節痛用コンドロイチンサプリメントを見かけることがあると思われますが、実際にはどんな時に使用すれば良いのかよくわからない人も多いのではないでしょうか。コンドロイチンサプリメントがどんなものなのかを知る前に、まずはどのような時に活用すれば良いのかについて考えてみましょう。

関節のクッションの役割をする軟骨部分というのは、加齢によって減少したり関節に衝撃を受ける回数が増えることによって徐々にすり減ってくるとされています。軟骨がすり減ってくると、衝撃を受けた時に軟骨がクッションの役割を十分に果たせなくなると、その衝撃がじかに関節に伝わることで関節痛を生じるようになります。一度減った軟骨は補てんしたり増やさないことには再生するのは難しいため、何かしら行動を起こさない限りずっと関節痛が続くことになります。

そこで役立つのが関節痛用コンドロイチンサプリメントです。その名の通り、関節痛対策に役立つコンドロイチンが配合されているサプリメントですので、定期的に摂取することで軟骨部分に働き関節痛を改善できる効果が期待できるとされています。通販で購入するなら、わざわざ購入するためにドラッグストアまで買いに必要もないので非常に便利と言えるでしょう。もちろん、コンドロイチンサプリメントを摂取したからといって必ず関節痛が改善されるというわけではありませんし、人によって体質や個人差により改善する効果もそれぞれと言えますので摂取してもあまり変化が期待できない場合もあるとされています。けれど、何もしないで放置するよりもサプリメントを積極的に摂取するなど何か行動を起こし関節痛の改善に良いと言われることをやった方が効果的と言えるでしょう。

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関節痛にコンドロイチンがいいと言われる理由

関節痛にコンドロイチンが良いと言われていても、実際にはどのような効果があるのかご存知ない人も多いのではないでしょうか。そこで、コンドロイチンが関節痛に対してどのような効果が期待できるのかをご紹介します。

関節の衝撃を和らげるクッションの役割をしている軟骨部分はどのようなもので出来ているのかを考えてみますと、Ⅱ型コラーゲンとプロテオグリカンという物質で出来ているとされています。その中でもコンドロイチンは、人間の体内に存在する成分であり軟骨成分でアミノ糖であるプロテオグリカンの原材料となるものです。コンドロイチンは人間の体で生成することのできる成分なのですが、年齢を重ねることによってその生成機能も衰えてくることと、長年衝撃を受けたことですり減っていることが関係して年を取ると関節痛を感じやすくなるとされています。そのため、外部から摂取してコンドロイチンの量を増やしてやがては軟骨成分を増やし働きをサポートするのに良いとされているのです。

ただ、コンドロイチンは軟骨成分の一つであるプロテオグリカンの原材料となりますので関節痛に良いと言われていても、それだけ摂取をするのでは関節痛を改善することが難しいと言えます。コンドロイチン以外にも、グルコサミンという成分の必要であるため両方とも摂取しなければ効果が期待できないと言えるでしょう。

コンドロイチンで治るのは一瞬だけ?

コンドロイチンがどのように関節痛に対して働いていくのかどうかは理解できたと思われますが、気になるのは本当にコンドロイチンサプリメントが関節痛の改善に効果があるのかということではないでしょうか。

前述したように、軟骨成分を構成しているのはⅡ型コラーゲンとプロテオグリカンであり、そのプロテオグリカンの原材料となるのがコンドロイチンですが、この成分だけ重点的に摂取をしていてもあまり意味がないと言えます。同じく原材料となるグルコサミンを同じように摂取していかなければ関節痛を改善することは難しいと言えるますが、それに関しては問題ないと言えます。最近ではコンドロイチンとグルコサミンの両方を配合したサプリメントを販売していますので、そういったサプリメントであれば関節痛の緩和が期待できるかもしれません。

しかし、コンドロイチンで関節痛対策ができるというのには個人差があり、あまり効果がない場合もあるのです。人間の体というのはそんなに単純なものではなく、軟骨成分の原料となるものを摂取したからといってそのままそれが軟骨成分になるかといったら難しいものがあり、分解されて体外に排出され十分に効果を発揮することが出来ないこともあります。加えて、通販などで販売されている安価なサプリメントの中には、コンドロイチンと謳っていても配合量が非常に少ないものもとあるとされています。つまり、コンドロイチンサプリメントを摂取して関節痛が改善したと感じても一瞬のことだけかもしれないのです。

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